Автор: admin

Опубліковано
Яким чином впоратись із тугою за домівкою..
Тривала війна може викликати втому, зневіру та апатію. Але не дозволяйте війні оселитися всередині себе.
Смуток за домом – це природна реакція людини.
Як впоратись з тугою за домом:
• кожну емоцію важливо прожити, а не стримувати всередині;
• придбайте річ, що нагадуватиме рідний дім;
• намагайтеся робити щось важливе для країни, друзів, знайомих і незнайомих, рідних та чужих;
• робіть будь-які прості дії чи вправи, перезавантаження мозку впорядковує думки і заспокоює;
• спробуйте створити нові сенси, наприклад, допомагаючи іншим людям;
• їжте, відпочивайте, рухайтеся;
• знайомтеся та спілкуйтеся з новими людьми;
• мрійте, що ви робитимете, коли буде безпечно й повернетесь додому.
Бережіть себе!
Опубліковано
«Сади перемоги».
Війна в Україні може спричинити дефіцит достатньої кількості сільгосппродукції. Відтак міжнародна компанія Alinea International за підтримки уряду Канади започаткувала в Україні проект «Сади перемоги».
Суть проекту полягає в тому, щоб мобілізувати територіальні громади та використати всі доступні земельні ресурси для вирощування городини. Зокрема, організатори ініціативи закликають українців посадити «Сади перемоги» навіть на найменших клаптиках землі – на балконі чи навіть на прибудинковій ділянці.
Представники аграрного бізнесу можуть допомогти насінням, добривом, новітніми технологіями вирощування, пальним та технікою для обробки землі, обладнанням для переробки та зберігання продуктів.
Більше про ініціативу «Сади перемоги» можна дізнатися за посиланням : https://www.sadyperemohy.org/
Весна – найкращий час приєднатись до важливої і необхідної ініціативи!
Опубліковано
❗️ Як пережити кризу та зберегти спокій
При агресії
🔺Зведіть паніку до мінімуму
🔺Дайте людині можливість випустити емоції
🔺Дайте роботу, пов’язану з високим фізичним навантаженням
🔺Демонструйте доброзичливість
При панічній атаці
🔺Попросіть людину сісти, опустити голову та впертися ногами в підлогу
🔺Попросіть зосередитися на диханні і дихати повільно
🔺Переведіть увагу! Попросіть людину розповісти про те, що вона бачить і чує
🇺🇦 Разом до перемоги!
Опубліковано
7 порад як допомогти дитині здолати примусове переміщення?
Як поводитись з дітьми у дорозі під час війни
✅Проговоріть, за можливості, куди ви їдете та чому. Озвучуйте станції під час дороги. Це допоможе дитині відчути, що ситуація під контролем
✅Запропонуйте взяти в дорогу улюблену іграшку, річ, предмет. Улюблені речі надають відчуття зв’язку з домом, це заспокоює
✅Проговоріть правила поведінки в дорозі (на блокпостах поводитися тихо, не визирати з вікон і у жодному випадку не виходити з машини/автобусу)
✅Важливо час від часу запитувати, чи хоче дитина їсти, пити, в туалет
✅Навчіть дитину проговорювати емоції звуками та через тіло. Наприклад, витягнути руки, зтиснути кулаки, міцно заплющити очі від злості
✅Допомагайте опановувати втому. Щоб перемкнути увагу, запропонуйте дитині пограти в ігри
✅Дбайте про себе. Турбота про себе – це турбота і про ваших дітей
stoprussia
Опубліковано
Як діяти в разі завалу будинку
❗️Обов’язково кличте на допомогу (повідомте, де ви знаходитесь і що з вами сталося). Якщо вас почули, спокійно чекайте, поки розбирають завал
Якщо вас не почули, наводимо порядок дій згідно порад ДСНС України:
Спробуйте без різких рухів вивільнити руки та ноги
Оцініть навколишню ситуацію (чи бачите, що на вас впало; чи можете самостійно розібрати завал)
За можливістю обережно розберіть завал, не чіпайте те, на чому все тримається
Якщо не впевнені у своїх силах – кличте на допомогу
Якщо є можливість, намагайтесь сповістити про себе всіма способами – зателефонуйте, стукайте по трубах
За можливості надайте собі першу медичну допомогу
Спробуйте чимось вкритися, щоб не втрачати тепло та дочекатися на допомогу
Разом переможемо! 🇺🇦Слава Україні!
🤛#stoprussia
Опубліковано
Що взяти з собою в бомбосховище: список найнеобхідніших речей.
Перед тим, як йти до укриття, потрібно перекрити вдома газ, електрику та воду, зачинити вікна й двері.
Прямуючи до бомбосховища необхідно взяти з собою:
теплі речі;
продукти на кілька днів;
воду;
аптечку – активоване вугілля, жарознижувальний та знеболювальний препарати, протиалергічний препарат, ліки проти діареї, ліки проти шлункової інфекції, краплі на випадок інфекційно-запальних захворювань очей, запас масок, термометр, бинт або марлю та якщо приймаєте спеціально призначені ліки;
щось на чому можна сидіти та спати – стільці, матраци, ковдри, пледи, спальні мішки.
Важливо! Дітям потрібно вкласти в кишеню або пришити до одягу записку, де зазначити прізвище, ім’я та по батькові дитини та батьків і домашню адресу, та мобільні номери.
Також в укриття потрібно взяти “тривожну” валізу.
Опубліковано
Нагадуємо основні правила, що рятують життя під час ракетних ударів та бомбардувань ворогом українських міст.
❗️Правило «двох стін»
Від небезпеки вас має відділяти щонайменше 2 стіни, бо одна ймовірно, зруйнується від удару, а друга візьме на себе уламки стіни, віконного скла тощо. Тому ховатися безпечно у місці, яке розташоване за другою від фасаду опорною стіною. Зазвичай це тамбур, коридор або передпокій. Навіть якщо вам здається, що будинок нестійкий, підвалу нема, а в сховищі немає місця, лишайтеся біля опірних стін – вони витримають.
❗️Правило «двох виходів»
Ви повинні чітко знати, що з укриття є щонайменше 2 виходи. Тому підвал чи гараж з одним виходом – це пастка. Єдиний вихід може завалити уламками будинку або під час пожежі він може бути заблокованим. Проте сучасні підземні паркінги та підвали у більшості будинків спроєктовані безпечно. Крім кількох виходів вони оснащені датчиками диму та в них передбачені системи пожежогасіння
Опубліковано

Поради медсестри


Через варварські дії загарбників усі українці сьогодні мають бути готові допомогти пораненим співвітчизникам. Зокрема, важливо вміти швидко зупиняти кровотечу постраждалим в очікуванні медичної допомоги.
Опубліковано

День Єднання

Сьогодні 16 лютого вихованці та колектив ЗДО “Сонечко” долучилися до святкування
“Дня Єднання”. Слава Україні!
Опубліковано

Добрий день! Комісія з ТЕБ і НС ухвалила рішення про відновлення освітньо-виховного процесу в ЗДО з 07.02.22 р., із дотриманням усіх епідемічних вимог.
Нагадуємо, що кожна група має свої входи, при цьому батьки повинні носити маску та дотримуватися дистанції.
УВАГА!!! Шановні батьки, просимо бути свідомими громадянами та пам’яти, що здоров’я є основним. Тому просимо хворих дітей не водити та повідомляти вихователів про стан здоров’я дітей, у разі їх відсутності. Якщо дитина є контактною теж повідомляти Обов’язково!!!